タイ医学について

過去の検証データです。
このデータは、2003年～2006年に、行ったリサーチの集計結果です。無作為に抽出した述べ69名の被験者に、施術前後に関する心身の自覚症状の変化を測った。計39の因子において、満遍なく変化が現れた特徴を持つ結果でした。これが脳にどのような刺激となっているのか、興味深いところです。
次に、このデータは、2012年に、傾聴講座の中で行った、タイマッサージのペアワークの統計グラフです。容易にできる短いテクニックを参加者同士行い、施術前後の心境の変化を数値化した。その結果、すべての項目に心境の変化がありました。更に、「握手するだけ」よりも、テクニックを用いた触れ合い方に、より大きな変化がありました。施術を「受ける側」「行う側」共、身心のリラックス度や安心感、幸福感の度合い、といった他、話しやすさ、というコミュニケーションにおける因子も高まることがわかりました。

これらの結果から、タイマッサージには、触れ合い、全身運動、深い呼吸（腹式呼吸）、ストレッチングなど、いくつかの要素が合わさった効果があると考えられます。特に、他動的なストレッチングと、深い呼吸によるダブル効果は大きいです。また、傾聴の講義と共に行った「傾聴×タイ式セラピー講座Ｈ２４調査」のデータからは、「受ける側」と「行う側」の相互に認知の変容が起こりやすいことがわかります。「傾聴講座」は、福祉を目的とした内容であり、仏教的な「善き人」を目指す意識を持ちやすい環境にありました。加えて、講義中にタイ人の気質（物事に対するゆるやかな受け止め方）についての解説も行っていました。このことも、少なからず結果に影響しているでしょう。タイマッサージはストレスマネジメントにも有効であること、ということが伺えます。

〇臨床タイ式セラピーで期待できる効果

・触れ合い効果（オキシトシンの分泌促進、ストレス反応の軽減など）
・全身運動の効果（血行促進、神経刺激など）
・腹式呼吸の効果（有酸素運動、リラックスなど）
・ストレッチング効果（次節で参照）
・ストレスマネジメント効果（認知の変容）